在考慮力量訓練或有氧設備

作者:SABRINA 發表日期:2018-12-19 14:35:58

  在考慮力量訓練或有氧設備時,請尋找以下功能:

  該機器提供不同的鍛煉,讓您挑戰。例如,購買跑步機時,您可能會尋找一種模型,可以讓您以很多增量增加速度,配備許多預先編程的鍛煉,並具有傾斜功能,可以讓您更好地鍛煉並燃燒更多脂肪作為您的健身水平提高。

  它結構堅固,堅固,可以支撐您的體重。

  各種零件很好地配合在一起,並在測試時順暢移動。

  該設備易於操作和使用。

  設定預算

  如果你想在家裏鍛煉,但價格是個問題,那就尋找更便宜的替代品。您可以將普通自行車(如果有的話)轉換成固定式自行車而不需要花費太多現金並且仍能有效地燃燒脂肪。一套自由重量和一個長凳或一組阻力帶是力量訓練機器成本的一小部分,並且可能也會占用更少的空間。


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